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Épinard

L'épinard est le premier légume-feuille printanier de la ferme. Frais tendre et savoureux, l'épinard s'adapte un peu partout dans notre créativité culinaire! Il s'utilise cru ou cuit.

Alors osez!

Parce qu'on aime savoir... 

Riche en antioxydant et beaucoup de vitamine et minéraux. Je vous épargne la liste ici.

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